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Qu'est-ce que le Tai Chi Chuan ?

Le Tai Chi Chuan est une technique d’origine chinoise existant depuis plus de 3000 ans. On peut la décrire comme une « gymnastique énergétique de santé et de longévité ».

C'était autrefois une technique de combat, un art martial qui a dérivé pour devenir une pratique plus interne, thérapeutique aux mille vertus.
 
Signification des idéogrammes Tai Chi Chuan

太极 se lit Tai Qi ou Tai Chi et signifie grand, immense, suprême, sommet du toit.

拳 se lit Chuan et représente le poing, la boxe et de manière générale le combat avec les mains.

Mis ensemble, ces caractères deviennent  太极拳 « Tai Chi Chuan », ce que l'on peut traduire par « boxe du Faîte suprême », « boxe de l’ombre » « danse de la vie »